23 ที่สุดแห่งความแตกต่าง เมื่อหนุ่มๆ ลดน้ำหนักจนเปลี่ยนร่างกลายเป็นคนละคน!!

ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จย่อมอยู่ที่นั่นเสมอ

 

ชม 23 ภาพความสำเร็จ ของหนุ่มๆ ที่สามารถลดความอ้วนจนมีหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มสุดฮอต

 

ชายหนุ่มที่ใช้วิธี Ketogenic Diet โดยรับประทานโปรตีนและไขมันเป็นหลัก แต่ไม่ทานแป้ง

 

ชายผู้ลดน้ำหนักไปได้ 54 กิโลกรัม 

 

หนุ่มคนนี้ลดไป 31 กิโลกรัม ดูเฟิร์มขึ้นเยอะ

 

18 เดือนแห่งความพยายาม

 

ชายที่ลดน้ำหนักมานาน 5 ปี ไม่ใช่เพื่อหุ่น แต่เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

 

ลดไป 18 กิโลกรัมในเวลาแค่ 4 เดือน

 

ถึงเวลาเปลี่ยนแปลง

 

120 กิโลกรัมในเวลา 2 ปี!

 

กลายเป็นหนุ่มหล่อเข้ม

 

แค่ 1 ปีเท่านั้น

 

หนุ่มคนนี้ก็ใช้วิธี Ketogenic เช่นกัน

 

เปลี่ยนเป็นคนละคน

 

กล้ามเริ่มชัดแล้ว

 

ชายที่อยากลดแค่ 10-15 กิโล แต่ลดได้ถึง 25 กิโลกรัม

 

รูปร่างที่ดีช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ

 

65 กิโลใน 365 วัน

 

ไม่น่าเชื่อว่าเป็นคนเดียวกัน

 

2 ปีแห่งความมานะอดทน

 

ไม่ต้องผอมมาก แต่หุ่นเฟิร์มแบบสุขภาพดี

 

2 ปี 6 เดือน

 

นอกจากจะมีสุขภาพที่ดีแล้ว ก็ยังมีความมั่นใจมากขึ้น

 

77 กิโลกรัมในเวลา 3 ปีครึ่ง

 

กลายเป็นหนุ่มกล้ามแน่น

 

ที่มา: Brightside

Related Posts